年，非同寻常，及其特殊的一年。每人的经历不同，感受各异。我的年，守住内心，锚定方向，坚持目标，读书本书，最喜欢的21本书，让我的世界更广阔了。

《使女的故事》玛格丽特·阿特伍德

故事发生美国，宗教极权分子发生政变，推翻了原来的政府，由一个自由国度变成了封闭的等级森严的，政教合一的集权基列国。非正常运转下，加上环境污染等因素，生育率下降，一批有生育能力的年轻的妇女们成了大权在握的上层“大主教”们的生育机器，称其名为“使女”。她们是“毫无特征、难以描述的‘国有资源’，职责是成为国家的精子容器和婴儿制造机器。她们是：圣洁的容器，能行走的圣餐杯”。加拿大文学女王玛格丽特·阿特伍德带读者走进了一个诡异的世界。

《云游》波兰女作家奥尔加·托卡尔丘克，段旅途的翱翔，各自成节，又整体贯穿始终。托卡尔丘克云游世界，探究世界，随想，记录，翔实，丰富，思考，深刻，开放的心态，包容的思想。一位云游全球看见过世界眼界开阔无边心胸宽广辽阔心态开放接纳的，智者箴言，睿者告诫，容者劝解。没听说时不懂得看不透，听到了懂得了明白了，会令行遵照，烦恼不复存在，生活就简单易行了。

《我身处历史的何处》（前南斯拉夫）埃米尔·库斯图里卡

作者写的一部回忆录。他用手中的摄影机、用电影的形式，用饱含深情的笔触记录一个他成长于斯，但已经消失的，令他不能忘怀的国度。为了电影事业，埃米尔离开祖国，等他功成名就回来时，他的国家南斯拉夫不复存在，他生于斯长于斯的地方被战争和分裂毁了。他来自于一个不存在的国家，成了他的梦魇，家乡，童年，亲人，朋友，生活，刻骨铭心。

“死亡是未经证实的谎言，荒诞是已经证实的苦难。”

作者说：绝不向遗忘屈服。作者用笔，用镜头记录着历史，描绘着已然消失的家乡。

《源泉》（美）安·兰德安·兰德美国精神作家，哲学家，被誉为美国精神的定义者。

主人公洛克对自己清醒的认识，他对事业坚定不移的态度让我们从多一个维度思考，我们究竟要做一个什么样的人？怎样活着不能成为他人的复制品，“人类身体和精神的所有功能都是他个人的东西。”创造者向前奔跑，模仿者紧随其后，心之有向往，有梦想的人是幸运的，确定目标有行动，是生活的勇者，异于常人的自律，坚定笃行是大智慧，奋斗的人最幸福。

《朗读者》（德）施林克

香港专栏作家马家辉说有时候翻开一本书会有震撼，有最美妙的心理和精神的高潮，这就是阅读的高潮。《朗读者》带给读者带来阅读的高潮。随着故事情节的推进，人物命运的起伏，二战历史的浮现，体验到卷入战争中的人们命运多舛，无力改变的悲怆。

《中毒的父母》（美）苏珊·福沃特

读书｜《中毒的父母》（美）苏珊·福沃德

苏珊·福沃德博士是美国著名心理治疗师，作家。《中毒的父母》作者以工作中接触到的大量真实素材，在行医过程中遇到的案例，解析了不健康的原生家庭对孩子身心有意或无意的伤害，并且这种伤害是怎样影响孩子一生的生活。

积极治疗，承认曾经受到过父母的伤害，合理表达愤怒，作者对处理怒气提到四种方法：允许自己发火，不要对自己的情绪求全责备、适当将怒气外露、增加运动量、把你的怒气变为进行自我界定的动力。

接受，放下，通过疗愈，勇敢打破原生家庭的束缚，治愈所受父母身心的伤害，扭转现存的不良的生活状态。增加勇气和力量，从父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。没有一个人是完美的，没有一个家庭是完美的，我们在成长，我们不能停下学习的脚步。

《人类简史》（以色列）尤瓦尔·赫拉利

作者尤瓦尔·赫拉利是76年出生的青年新锐，是历史学家。但在《人类简史》书中论古道今，见识广博，天文地理，从动物到上帝，无所不包。

书中虽然有的话题观点浅尝辄止，但又比许多历史书籍，学术作品的佶屈聱牙读来轻松不晦涩，作者分析结构清晰，文笔洒脱，观点新颖，知识广度和深度让人拓宽视野，让人认知颠覆，启发我们松动看世界的眼光，对自身重新认识和探索。

书中最后，作者以悲天悯人的情怀指出：“人类拥有的力量比以往任何时候都更强大，正因为如此，我们对周遭的动物和生态系统掀起一场灾难，只为了寻求自己的舒适和娱乐，但从来无法得到真正的满足。”

“拥有神的能力，但是不负责任、贪得无厌，而且连想要什么都不知道。天下危险，恐怕莫此为甚。”启发我们认知世界，思考审视未来，更好度过余下半生。

《成为：米歇尔·奥巴马自传》（美）米歇尔·奥巴马

如果一部自传可以给人带来希望自信，给人以正量导向，给予人力量，会让人产生共鸣引起思考。这就是一部成功的好的自传小说。成长在普通的非洲裔黑人家庭，最好的诠释了“人生不设限，勇敢做自己”。她说，“我评估我的目标，分析我的成绩，计算我取得胜利的次数。如果前方有一个挑战要迎接，我一定会迎头而上。证明自己一次之后还有下一次。这就是一个女孩的生活，她总在不停的问自己，“我是否足够优秀？”并不断地给出自己的答案”。当一个人找到了真实的自己，真正了解自己，清楚了自己想要什么，就会不为物所惑、不为情所迷、不被名利羁绊，就可以向着自己的人生理想笃定前行。

《失明症漫记》（葡萄牙）若泽·萨拉马戈

充满想象力、同情心和反讽意味的怪诞离奇拍案叫绝的《失明症漫记》。作者思想尖锐，对人生深刻的感悟，富有哲理给人启迪，振聋发聩的金句频频出现。

《禅与摩托车维修艺术》（美）罗伯特·M`波西格

这是一本充满个人魅力，题材新颖别致独特的小说。作者和一对朋友以及他的儿子骑摩托车从明尼苏达州到加州，走遍穷乡僻壤。骑行中作者对以往经历产生了无数的思考，提出了他生活中的精神困惑，共通到整个人类生活中间。通过骑旅，他逐渐领悟到生命真相，生动而哲学的思想，用简洁而优美的行文道出了他对生存本质的理解。作者本人在游历中体悟生命意义，摆脱了过去的梦魇，获得了自我拯救。

《悉达多》赫尔曼·黑塞

作者赫尔曼·黑塞，德国作家、诗人、评论家，20世纪最伟大的文学家之一。年获诺贝尔文学奖。优美的如诗般的语言，毫不生涩的言语讲出生命的真谛。看完整本书，内心平静，心怀敬畏，对生命、对当下的生活有了更深的思索。

《活出生命的意义》（美）维克多·弗兰克尔

维克多·弗兰克尔作为犹太人，年全家被逮捕，并被关在奥斯维辛集中营。奥斯维辛集中营大屠杀，万人在那里死去。父母、妻子、哥哥全都死于毒气室，他和妹妹幸存。

纳粹集中营就是对生命的彻底摈弃。人们在生活中被曝光，被打击，被连根刨起的经历，都是人在心灵转化场域里会有的磨炼和淬练。作者豁达，乐观，勇敢，他没有像集中营绝大多数犯人那样，无声无息地枯萎下去，他把极端困苦的环境和苦难看做对自身内在力量的考验，用历经沧桑经历，化悲痛为力量写就此书，警醒后人不忘历史，更让后人感受到生而为人能够带着尊严，自由地活着，活出生命的意义将是多么美好！

作者说“爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。”“他生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”。

《陪伴生命：我从临终病人眼中看到的幸福》作者凯瑟琳·辛格。

作者凯瑟琳·辛格是一个有着近10年经验的临终陪护者，他切身经历了那些深具力量的生命故事，“因为我是人，所以人性的一切于我都不陌生”。这不是一部很快就能看完，要用心解读，又平易近人处处真知灼见的激发读者思考的，说明临终修行和灵性成长的富含哲理，探讨生的意义与死的归宿的给世人带来帮助的书籍。

《当呼吸华为空气》（美）保罗·克拉尼什

保罗·克拉尼什是美国加州斯坦福大学医学院神经外科专家。高超的医术，善良的品质，对病人慈悯的情怀，救人无数，在36岁壮年时，被检出肺癌，经过与病魔2年的抗争，最终离开了心爱的亲人。生命终了之际，写下了没有结尾的书，用平实的语言描述自身的经历，面对死亡，从容，勇敢，理智，福泽延绵。高尚灵魂。值得阅读，推荐给热爱生命的大家。

《牧羊少年奇幻之旅》（巴西）柯艾略

西班牙牧羊少年在一个梦的引导下，去埃及寻求宝藏。追逐目标、梦想的路上有危险，有困惑，有恐惧甚至几度放弃，到达埃及被一伙强盗打的半死，却意外得知宝藏在他出发之地的无花果树下，原路返回，得到了宝藏。殊途同归，过程差之千里。

“当你想要某种东西，诚心所至，整个宇宙都会合力助你实现愿望”。每个人都会有自己的梦想，只要心有方向，拿出勇气，确定目标，放下杂念，使事情明朗，就会柳暗花明。

《美丽新世界》（英）阿道司·赫胥黎

故事背景设在未来年的人类社会。虽然物质丰富，科技发达，欲望随时可以满足，人类的一切却由设定好的机器操控，统一的思想，语言。没有了道德，情绪，人性被机器碾灭。

《动物农场》（英）乔治·奥维尔

伟大的人道主义作家乔治·奥威尔最优秀作品。该作具有极强的讽刺意义，讲述农场的动物们进行了一场“革命”，将压榨他们的人类东家赶出农场，创造了平等社会，制定了“七诫”，但是有些动物比别的动物更加“平等”，它们篡夺了革命的果实，成为比人类东家更加独裁和极权的统治者。那些所谓的动物独立，是何等的虚假。该作被公认为反乌托邦政治讽喻寓言。读完《动物农场》，就像一支没有开刃的剑，怼的心口疼。作者写作讥讽不失诙谐幽默，文体别具一格，焕然一新，脑洞大开之感。

《伊莎朵拉·邓肯自传》邓肯

邓肯，世纪舞蹈家，将苦难转变为幸福驱动力，使苦难变成创作的源泉她的一生，是艰辛而多姿多彩的一生，不受束缚的人生，有能力去承受苦痛，喜欢的传记书籍，受益匪浅。

《知晓我姓名》（美）香奈尔·米勒

作者香奈尔·米勒真实经历，字里行间隐忍控诉。时代在进步，科技在高速发展，人类的道德情操却在退步褪化。为什么性侵悲剧一再重演，不幸事件不断发生。

又感欣慰的是，正因为有了如香奈儿.米勒这般勇士，用知识用才华用勇气，面对困境不低头不退缩，掀起疾风骤雨，改变自己命运，改变人们陈旧陋习，偏执思维，唤回人间正义。

《浪潮》一书是电影《浪潮》同名小说，作者托德·斯特拉瑟。讲述了美国高中学校发生的真实事件。罗斯老师通过5天的实验，让学生感受到德国法西斯纳粹的行为，但沉浸在所谓权力欲望和他人的崇拜中的老师和学生迷失其中，结果差点失控，实验结束。伏尔泰说：人人手持心中的圣旗，满面红光走向罪恶

《杀死一只知更鸟》主人公阿迪克斯教育孩子们看待这个世界：我们不仅要心存正义，还要保持善良及一往无前的勇敢，守望心中的那片净土，正义，会是一个人最好的教养，你，我，他亦当如此。

《动物寓言集》（阿根廷）胡利奥·科塔萨尔

科塔萨尔天马行空、奇思妙想，文字在他手下舞动，迷人，美不胜收。记录下世界存在的人，发生的事，读者尾随着他惊艳的想象力，脑洞大开，多维度地探索真相。